مراقبتهای بعد از جراحی زیبایی لثه؛ لیست غذاهای مفید پس از جراحی لثه

نکات مراقبتی پس از جراحی زیبایی لثه نقش مستقیمی در موفقیت آمیز بودن درمان دارند.
این روش نیز همانند همه جراحی‌های انجام شده یک دوره نقاهت دارد که باید در این دوره یکسری مراقبت‌هایی را جدی بگیرید. در صورتی که به دستورالعمل‌های دندانپزشک توجهی نکنید، ممکن است با مشکلاتی مواجه شوید.
اما مراقبت‌های بعد از جراحی زیبایی لثه شامل چه مواردی هستند؟
دکتر فاطمه لبافی با بیان تمام نکات مربوط به مراقبت‌های پس از جراحی زیبایی لثه و دوره نقاهت آن، اطلاعات کامل و مفیدی را در این مطلب ارائه کرده‌اند. پس اگر می‌خواهید درمان موفقی داشته باشید، حتما این مطلب را بخوانید.

مدت زمان بهبودی بعد از جراحی زیبایی لثه

مدت زمان بهبودی بعد از جراحی زیبایی لثه، به موارد زیادی بستگی دارد. با این حال، طول این مدت معمولا از ۲ تا ۴ هفته می‌تواند متفاوت باشد. در صورتی که نکات گفته شده توسط دندانپزشک را رعایت نکنید، این مدت می‌تواند بیشتر از یک ماه طول بکشد.

مراقبت‌های جراحی زیبایی لثه در ۲۴ ساعت اول

جراحی زیبایی لثه مانند تمام جراحی‌ها به مراقبت‌هایی نیازمند است که در ذیل به بررسی آنها می‌پردازیم:

1. تا چند ساعت برای جلوگیری از کنده شدن پانسمان چیزی نخورید.
2. سعی کنید تا یک روز بعد از جراحی استراحت کنید.
3. در روز اول غذاهای مایع و سرد مصرف کنید.
4. از خوردن غذاهای داغ، سفت و تند خودداری نمایید.
5. داروهای مسکنی را که دندانپزشک تجویز کرده حتما مصرف کنید.
6. از دهانشویه در روز اول استفاده نکنید.
7. چند ساعت بعد از جراحی لثه اگر لثه شما دچار خونریزی شد، دهان خود را با آب سرد بشورید. در صورتی که مدت خونریزی طولانی شد، به مطب دندانپزشکی مراجعه کنید.
8. تا زمانی که پانسمان جراحی در دهانتان وجود دارد، از مسواک زدن خودداری کنید و به هیچ عنوان پانسمان روی لثه را دستکاری نکنید.
9. جهت کاهش درد و تورم از کمپرس یخ در فواصل ۵ دقیقه‌ای استفاده کنید.
10. بعد از جراحی از کشیدن سیگار اجتناب کنید.
11. سعی کنید خیلی فعالیت بدنی نداشته باشید و از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری نمایید.
12. اگر دچار تب و لرز شدید، به مطب دندانپزشکی مراجعه کرده و یا با دندانپزشک خود تماس بگیرید.

مراقبت‌های جراحی زیبایی لثه پس از روز اول

برای مراقبت از لثه جراحی شده باید نکات زیر را رعایت کنید:

1. چند روز بعد از جراحی از خوردن آبمیوه‌های شیرین مانند آب پرتقال دوری کنید.
2. تا چند روز از فعالیت‌های شدید مانند دویدن پرهیز کنید.
3. برای شست‌و‌شوی دهانتان از آب نمک استفاده کنید.
4. بعد از گذشت روز اول سعی کنید بعد از هر وعده غذایی به آرامی مسواک بزنید و از دهانشویه استفاده کنید.
5. از خوردن غذا و نوشیدنی ترش پرهیز کنید زیرا باعث تحریک لثه‌ها می‌شود.
6. سعی کنید از غذا‌های نرم استفاده کنید.
7. مطابق با دستور دندانپزشک دارو‌های خود را استفاده کنید.

مراقبت‌های جراحی زیبایی لثه پس از برداشتن بخیه‌های لثه

هنگامی که بخیه‌های لثه را کشیدید، جهت حفظ سلامت دهان و دندان خود مراقبت‌هایی را باید انجام دهید که عبارت‌اند از:

1. به آرامی مسواک بزنید و سعی کنید تا حد امکان از برخورد مسواک به لثه جلوگیری نمایید.
2. داروهای مسکنی را که دکتر برایتان تجویز کرده به طور منظم استفاده کنید.
3. از سیگار کشیدن تا حدود ۶ هفته دوری کنید. نیکوتین موجود در سیگار سبب کندی روند بهبودی درمان می‌شود.
4. با مشورت دندانپزشک خود از دهانشویه استفاده کنید.
5. از نخ دندان برای از بین بردن پلاک‌های تشکیل شده بین دندان استفاده نمایید.
6. بهداشت دهان و دندان را جدی گرفته و به طور منظم رعایت کنید.
7. برای چکاپ و جرم گیری به کلینیک دندانپزشکی مراجعه کنید.
8. سعی کنید تا یک روز پس از آن، آب دهان خود را تف نکنید.

مواد غذایی مفید بعد از جراحی زیبایی لثه

معمولا بعد از جراحی زیبایی لثه، بهتر است در رژیم غذایی خود تا مدتی تغییر ایجاد کنید. بهتر است به سراغ مواد غذایی بروید که برای بدن مفید بوده و روند بهبودی را تسریع می‌بخشند. در ادامه به برخی از این مواد غذایی پرداخته‌ایم:

1. سیب همواره مصرف سیب در توصیه‌های پزشکی بوده و تاکید شده که سیب دارای خاصیت تمیز کنندگی است و تمام پلاک دندان را از بین می‌برد.
2. پیاز پیاز خاصیت میکروب کشی دارد، به همین علت بسیار مناسب برای لثه‌های سالم است.
3. پنیر پنیر با داشتن نوعی پروتئین به نام کازئین و هم چنین داشتن مقدار زیاد کلسیم برای مینای دندان بسیار مفید است.
4. کلم بروکلی کلم بروکلی به جهت داشتن کلسیم و ویتامین C بالا و همچنین داشتن مقادیر زیاد آهن برای حفظ مینای دندان و سلامت لثه‌ها بسیار مفید است.
5. سیر سیر به علت داشتن خاصیت میکروب کشی برای کاهش بیماری‌های لثه بسیار مفید است.
6. شیر شبر به موجب داشتن مقادیر زیاد ویتامین D و کلسیم، برای سلامت دندان‌ها و لثه نقش موثری دارد.
7. زنجبیل زنجبیل علاوه بر از بین بردن بوی بد دهان مانع از رشد باکتری‌های دهان و دندان می‌شود.
8. اسفناج اسفناج دارای مقادیر زیاد فیبر بوده و توانایی تمیز نگه داشتن دهان و دندان را دارد. با جویدن اسفناج بزاق زیادی تولید شده که ذرات غذا را از روی دندان پاک می‌کند.
9. چای چای با داشتن آنتی اکسیدان از ایجاد پلاک روی دندان جلوگیری کرده و به سلامت لثه و دندان‌ها کمک می‌کند.
10. آب آب سبب شسته شدن ذرات باقی مانده غذا، باکتری‌های دندان و لثه شده و به همین دلیل در سلامت دهان و دندان تاثیر دارد.
11. غلات کامل برای کاهش ابتلا به بیماری پریودنتال و یا التهابات لثه، غلات کامل مانند آرد جو دوسر و برنج قهوه‌ای بسیار مفید هستند.

عوارض انجام ندادن مراقبت‌های بعد از جراحی زیبایی لثه

به طور کل جراحی لثه نیز مانند هر جراحی دیگر نیاز به مراقبت‌هایی دارد و در صورت عدم توجه به آنها ممکن است عوارضی در پی داشته باشد. در زیر به آنها اشاره می‌کنیم:

1. ورم و خونریزی

   خونریزی احتمالا تا حدود ۳ روز بعد از جراحی لثه وجود دارد. تورم نیز یکی دیگر از عوارض بسیار شایع بعد از هر جراحی است. اما انجام ندادم مراقبت‌های  لازم این عوارض را تشدید می‌کند.

2. درد بعد از جراحی

   درد پس از جراحی بسیار طبیعی بوده و با مصرف دارو‌های مسکن تجویز شده از جانب دندانپزشک از شدت آن بسیار کاسته می‌شود. پس توجه نکردن به دستورالعمل‌های دندانپزشک باعث می‌شود فرد درد شدیدتری را تجربه کند.

3.   عفونت لثه

   گاهی ممکن است به دلیل عدم رعایت بهداشت توسط بیمار، محل جراحی شده دچار عفونت شود. در این صورت، بیمار معمولا با بوی بد و خروج چرک مواجه خواهد شد.

سوالات متداول

1. اگر بعد از جراحی، بخیه‌های لثه خود به خود باز شدند، چه کار کنم؟

   بهتر است بلافاصله به دندانپزشک مراجعه کرده و این موضوع را با وی در میان بگذارید.