آیا جرم گیری دندان با زنجبیل باعث سفیدی دندان می شود؟ آیا جرم گیری دندان با زنجبیل باعث سفیدی دندان می شود؟ کلینیک دندانپزشکی دکتر لبافی

جرم گیری دندان با زنجبیل | روش های خانگی برای سلامت دهان و دندان

یکشنبه, 11 اسفند 1398 ساعت 11:59
این مورد را ارزیابی کنید
(2 رای‌ها)

زنجبیل یکی از سالم ترین و خوشمزه ترین ادویه های کره زمین است. این ماده حاوی مواد مغذی و ترکیبات فعال است که فواید قدرتمندی برای بدن و مغز شما دارند. تحقیقات زیادی بر روی زنجبیل انجام شده و محققان دریافتند این ادویه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و در جلوگیری از انواع سرطان تاثیر بسزایی دارد.

زنجبیل بیماری هایی مانند برونشیت و سینوزیت را درمان کرده و در زمان آنفولانزا و سرماخوردگی می تواند موثر واقع شود. اما تا به حال فکر کرده اید جرم گیری دندان با زنجبیل ممکن است یا خیر؟ می دانید زنجبیل بر سفیدی و سلامت دندان چه تاثیراتی خواهد داشت؟ این روش ها در مواقعی که جرم و پلاک دندان به میزان کمی بر روی دندان ها وجود داشته باشد، می توانند فرد را از رفتن به کلینیک دندانپزشکی و نیز هزینه جرم گیری دندان بازدارند. پس با دکتر فاطمه لبافی همراه باشید تا از تاثیرات زنجبیل در جرم گیری دندان و نیز روش های مختلف جرم گیری دندان سنتی شما را بیشتر آشنا سازیم.

با مطالعه این مطالب نیز اطلاعات خود را در مورد جرم گیری بالا ببرید:

جرم گیری دندان با زنجبیل

اگر بخواهیم در یک کلام شما را راهنمایی کنیم، می توان گفت بله؛ زنجبیل در سالم و سفید نگه داشتن دندان نقش دارد اما مواد طبیعی تا حدی می تواند به سفید شدن دندان شما کمک کند. در واقع خواص ضد التهابی زنجبیل به حمایت از بافت سالم دهان کمک می کند که پایه و اساس لبخند سالم و دندانهای سفید را مهیا می کند. نوشیدن چای زنجبیل یا اضافه کردن زنجبیل به غذاهای خوش طعم باعث تقویت این خاصیت ضد التهابی شده و در سفید شدن دندان نیز تاثیر دارد. اما چگونه این ادویه به طور مستقیم تاثیر گذاشته و می توان روی جرم گیری دندان حساب کرد. البته استفاده از زنجبیل برای سفید کردن دندان ها نمی تواند مانند روش های دندانپزشکی موثر باشد و برای تاثیرگذاری بیشتر باید از جدیدترین روش جرم گیری دندان استفاده نمایید.

ترکیباتی که در زنجبیل وجود در کنار هم شرایطی را ایجاد کرده که در انتها به جرم گیری دندان و سفیدی آنها منجر می شود. این ترکیبات عبارتند از
gingerol، shogaol، paradol، zingerone، zerumbone، - dehydro terpenoids و flavonoids که تمام این ترکیبات دارای آنتی اکسیدان هستند و هر کدام بر قسمتی از بدن از جمله دندان ها تاثیر دارند. در ادامه مقاله می خواهیم راهکارهایی که می توانید به وسیله زنجبیل دندان های خود را جرم گیری کنید، ارائه دهیم.

جرم گیری دندان با زنجبیل

1.استفاده از پودر زنجبیل برای جرم گیری دندان

روش های مختلفی برای سفید کردن دندان با جرم گیری دندان خانگی وجود دارد. اما بهترین راه استفاده از هر نوع زنجبیل است. اگر می خواهید به روش طبیعی دندان های سفید داشته باشید، این دستورالعمل را اجرا کنید:

1 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه
1 قاشق غذاخوری پودر نعناع
1 قاشق چایخوری گل محمدی
1 قاشق غذاخوری پودر زنجبیل
½ قاشق چایخوری نمک (ترجیحا نمک دریایی)

تمام موارد بالا را باید به وسیله یک هم زن قوی یا دستگاه هایی که مواد را به پودر تبدیل می کنند، ترکیب کنید. در انتها این 5 ماده طبیعی به شکل پودر در آمده و می توانید رو مسواک بذارید و به دندان های خود بزنید. شاید استفاده از پودر کمی سخت به نظر بیاید، پس پیشنهاد ما این است که مقداری آب به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند و بعد از آن استفاده کنید.


2.سفید کردن دندان با زنجبیل و نمک دریایی

این یکی از دستورالعمل های معروف برای جرم گیری دندان است. برای ساخت این ترکیب باید یک عدد زنجبیل را برداشته و به اندازه دو بند انگشت آن را ببرید. آن را پوست کنده و با کوچکترین سایز رنده می کنید. در ادامه به اندازه یک قاشق چایخوری نمک (ترجیحا نمک دریای) و یک قاشق چایخوری آب لیمو تازه و خمیر دندان به آن اضافه می کنید. مهم نیست چه نوع خمیر دندانی باشد زیرا وجود خمیر دندان تنها به خمیری شدن مواد کمک می کند. بعد تمام این مواد را با هم مخلوط کرده و به دندان های خود می زنید.

به یاد داشته باشید، به هیچ عنوان هر روز و هر شب از این ترکیبات استفاده نکنید. زیرا بسیار قوی بوده و در طولانی مدت باعث آسیب به مینای دندان ها می شود. برای جرم گیری یک تا دو بار در هفته کافی خواهد بود و در طولانی مدت به نتیجه دلخواه خود می رسید.

سفید کردن دندان با زنجبیل و نمک دریایی

جرم گیری دندان با عسل

همانطور که میدانید عسل یکی از بهترین مواد طبیعی است که بر قسمت های مختلف بدن تاثیر می گذارد. جرم گیری دندان با عسل نیز یکی دیگر از خواص آن بوده که این روزها برخی افراد از آن استفاده می کنند. اما اینکه برخی افراد فکر می کنند عسل به تنهایی می تواند در پروسه سفید کردن دندان تاثیر داشته باشد، اشتباه است. گفته ها حاکی از آن است که بهترین راه استفاده از عسل برای سفید کردن دندان همراه با نمک دریایی است. در اصل می توانید عسل و نمک دریایی را مخلوط کرده و به وسیله انگشت آن را روی دندان ها بمالید. یا به طور غیر مستقیم روی مسواک زده و دندان ها با آن ماساژ دهید.

لازم به تذکر است که نمک بیش از اندازه برای دندان ها مفید نبوده و به مرور زمان روی مینای دندان تاثیر می گذارد. در نتیجه بهتر است یک یا دو بار در هفته از آن استفاده شود تا هم دندان ها سفید شود و هم سلامت پوسته خارجی دندان حفظ شود.

جرم گیری دندان با عسل

جرم گیری دندان با توت فرنگی

برخی میوه های طبیعی منشا مالیک اسید بوده و این اسیدهای طبیعی برای دندان مفید هستند. توت فرنگی یکی از آن میوه هایی است که می توان به طور مداوم برای جرم گیری دندان از آن استفاده کرد. اما بر خلاف بقیه موادی که در خصوص آن صحبت کردیم؛ توت فرنگی را می توانید به تنهایی برای سفیدتر کردن دندان ها به کار ببرید. در نظر داشته باشید توت فرنگی شامل شکر طبیعی است و حتما باید بعد از استفاده از آن، مسواک بزنید. اگر می خواهید توت فرنگی را با موادی ترکیب کنید تا تاثیر بیشتری روی جرم گیری دندان داشته باشد، در ادامه شما را با چند دستور العمل آشنا می کنیم.

جرم گیری دندان با توت فرنگی

1.توت فرنگی و جوش شیرین

شما به یک عدد توت فرنگی و 1/2 قاشق چایخوری جوش شیرین نیاز دارید. توت فرنگی را له یا به تکه های بسیار ریز تبدیل کنید و سپس با جوش شیرین مخلوط کنید تا کاملا با هم ترکیب شوند. یک مسواک نرم
برداشته و مقداری از مخلوط را روی آن بریزید و کاملا روی مسواک پخش کنید. اجازه دهید این ترکیبات تا 5 دقیقه روی دندان ها بماند و بعد مسواک بزنید تا کاملا از روی دندان ها برداشته شوند.

پیشنهاد ما این است که هفته ای یکبار از این ترکیب برای جرم گیری دندان استفاده کنید. زیرا جوش شیرین ترکیبی قوی داشته و اگر به طور مداوم از آن استفاده شود روی دندان ها تاثیر بدی می گذارد و موجب خراب شدن مینای دندان خواهد شد.

نکته مهم: ناگفته نماند، برای افرادی که سیگار می کشند یا به مراتب زیاد از کافئین استفاده کرده اند و با زردی دهان مواجه هستند، بهترین ترکیب است.

جرم گیری دندان با سرکه سیب

شاید برایتان عجیب باشد یک مایع طبیعی که از سیب گرفته می شود، چقدر می تواند مفید باشد. خواص های سرکه سیب به قدری زیاد هستند که می توان برای بخش های مختلفی از بدن مانند پوست، مو، لاغری، دندان ها و حتی تمیز کردن سطوح خانه استفاده کرد. یکی از جالب ترین خواصی که سرکه سیب در خود جای داده، جرم گیری و کمک به سفید کردن دندان ها است. اگر استفاده از سرکه سیب را به طور هفتگی استفاده کنید در طولانی مدت، تاثیر آن شما را شگفت زده خواهد کرد. بنابراین اگر قصد دارید به طور طبیعی از دندان های خود محافظت کنید و لبخند هالیوودی و شیکی داشته باشید، آن را روی دندان های خود بمالید و بعد با آب بشویید.

برخی افراد از سرکه سیب به عنوان دهان شویه استفاده می کنند. به گونه ای که نصف سرکه سیب و نصف آب را مخلوط کرده و به مدت یک دقیقه در دهان قرقره می کنند. اما به یاد داشته باشید بعد از مصرف سرکه سیب جهت جرم گیری دندان و از بین بردن بوی بد دهان، حتما کاملا آن را از دهان خود پاک کنید. سرکه سیب با یک دقیقه در دهان کار خود را انجام داده و نیازی نیست مدت زیادی در دهان شما بماند. فراموش نکنید قصد شما سفید کردن و جرم گیری دندان است، نه از بین بردن مینای دندان و بافت لثه هایتان.

جرم گیری دندان با سرکه سیب

نکات مهم در مورد سرکه سیب:

-اگر احساس کردید مقداری بو و مزه سرکه سیب برای شما زیاد است و موجب ناراحتی می شود. مقداری آب را با سرکه سیب ترکیب کنید و بعد با آن مسواک بزنید.
-هفته ای یک یا دو بار برای پاکسازی دهان با سرکه سیب کافی است. زیرا مواد تشکیل دهنده آن بسیار قوی بوده و برای طولانی مدت خطرناک خواهد بود.
-برخی افراد جوش شیرین را با سرکه سیب ترکیب کرده و بعد مانند خمیر دندان استفاده می کنند. این ترکیب خیلی سریع تر از جوش شیرین و آب جواب می دهد. اما اگر دندان های حساس دارید و با خوردن سردی و گرمی درد میگیرند این روش برای شما مناسب نخواهد بود. زیرا مینای دندان به مرور نازک تر و حساس تر می شوند.
-خبر خوب این است که در اکثر خمیر دندان ها از جوش شیرین، برای جرم گیری استفاده می شود و خرید این خمیر دندان ها هیچ ایرادی ندارد. اما جوش شیرین به تنهایی باید با دقت و وسواس بیشتری مورد استفاده قرار گیرد.

جرم گیری دندان با گیاهان دارویی چگونه است؟

این روزها حرف از طب سنتی زیاد است. در واقع از قدیم الایام طب سنتی مورد توجه مردم ایران بوده است. اگر به این طب علاقه دارید یا می خواهید بر اساس آن به جرم گیری دندان بپردازید خبرهای خوبی داریم. طب سنتی در هر کجای زندگی ما نقش دارد. در اصل برای درمان کرونا، سرماخوردگی با آنفولانزا از طب سنتی استفاده می شود و گاهی حتی برای درمان بیماری های مزمن نیز سراغ طب سنتی می روند. اما تا به حال شنیده اید جرم گیری دندان با طب سنتی چگونه است؟ یا چگونه می توان به همراه گیاهان دارویی دندان های سفیدی داشته باشید؟

جرم گیری دندان با گیاهان دارویی چگونه است؟

در اینجا چند گیاهان دارویی که اکنون می توانید برای سفید کردن دندان ها استفاده کنید، آورده ایم.

1.ریحان برای جرم گیری

ریحان یک گیاه موثر برای زردی دندان ها است و به آن درخشندگی خاصی می بخشد. خاصیت سفید کننده ریحان به گونه ای است که بیشتر برای جلوگیری از زرد شدن دندان کاربرد دارد و برای افرادی که همیشه کافئین مصرف می کنند مناسب است.

استفاده از ریحان برای جرم گیری دندان بسیار ساده است. مقداری برگ ریحان را در آفتاب بگذارید تا خشک شود. برگ های خشک شده را در خمیر دندان مخلوط کنید تا هر روز دو یا سه بار دندانهای خود را مسواک بزنید. خاصیت سفید کننده طبیعی ریحان حداقل در هفت روز پس از استفاده منظم از این ماده باعث سفیدتر شدن دندان شما خواهد شد.
این گیاه تنها ماده ای است که استفاده هر روز آن برای دندان ها مضر نبوده و آسیبی به مینای دندان نمی رساند.

2.زردچوبه برای سفید کردن دندان ها

در هر آشپزخانه ای زردچوبه یافت می شود. در نتیجه نیازی به نگرانی کمیاب بودن این ماده نیست. زردچوبه در طولانی مدت مانند جوش شیرین عمل کرده و دندان های شما را سفید می کند. اما تاثیر آن کمتر است و آسیب آن به دهان و دندان کمتر خوانده بود.

مواد مغذی موجود در زردچوبه می تواند یک روش ساده برای سفید کردن دندان ها باشد و این باعث می شود که این ماده حتی مؤثرتر باشد. این ماده می تواند لکه های دندان که از مواد غذایی، نوشیدنی و سیگار بر دندان نشسته است را برطرف کند. زردچوبه همچنین دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است که آن را به یک انتخاب سالم برای مراقبت از دندان تبدیل می کند.

برای استفاده می توانید مقدار کمی آب را با پودر زردچوبه مخلوط کنید. آب و زردچوبه را آنقدر مخلوط کنید تا ترکیب خمیری مانند به دست آورید. خمیر را روی دندان های خود بمالید و با استفاده از مسواک، خمیر را به آرامی روی دندان ماساژ دهید. حدود دو دقیقه مسواک بزنید، سپس با آب گرم بشویید. 

کلام آخر

در این مطلب شما را با موثرترین راه های جرم گیری دندان خانگی آشنا کردیم. با استفاده از این روش ها مطمئن باشید در طولانی مدت به دندان هایی زیبا و لبخندی بی همتا می رسید و نیازی به استفاده از راهکارها با مواد شیمیایی نخوانده بود. البته در صورت وجود جرم زیاد بر روی دندان ها، دیگر نمی توان از روش های یاد شده در مواردی مانند جرم گیری دندان کامپوزیت، جرم گیری روکش دندان، جرم گیری لمینت دندان، جرم گیری ایمپلنت دندان و یا جرم گیری دندان ارتودنسی استفاده نمود. به این ترتیب باید به مطب دندانپزشکی مراجعه نمایید.

خواندن 713 دفعه آخرین ویرایش در یکشنبه, 15 تیر 1399 ساعت 09:20

نظرات (0)

نظر ارسال شده‌ی جدیدی وجود ندارد

دیدگاه خود را بیان کنید

  1. ارسال دیدگاه بعنوان یک مهمان -
پیوست ها (0 / 3)
اشتراک‌گذاری موقعیت مکانی شما