مراقبت‌های بعد از جرم گیری دندان: پس از جرمگیری چه باید کرد؟

آیا این مطلب برایتان مفید است؟

دانستن اقدامات و مراقبت‌های پس از هر درمانی، به بهبود سریع‌تر عوارض آن و یا پیشگیری از ابتلا به عوارض جدی کمک بسیار زیادی می‌کند. در صورتی که شما نیز درمان جرم گیری دندان را انجام داده باشید، به احتمال زیاد به دنبال شناخت نکات مراقبتی و کارهایی که پس از این درمان باید انجام دهید، هستید. 
برخی از سوالات شما ممکن است هریک از موارد زیر باشند: 
بعد از جرم گیری دندان چه کنیم؟
بعد از درمان جرمگیری چه بخوریم؟
تا چند ساعت بعد از جرم گیری نباید چیزی خورد؟
آیا استفاده از دهانشویه بعد از جرمگیری لازم است؟
در این مقاله از دکتر فاطمه لبافی، علاوه بر پاسخ سوالات بالا، اطلاعات کاملی درباره مراقبت بعد از جرمگیری دندان ارائه شده است.
با مطالعه این مطالب می‌توانید پاسخ تمام سؤالات خود را درباره عوارض و مراقبت‌های پس از انجام این درمان را به دست آورید. تا انتهای آن با ما همراه باشید.

دریافت کد تخفیف جرم گیری

(*)	لطفا نام خود را وارد کنید
(*)	شماره تماس خود را وارد کنید
	ارسال

محتوای صوتی برای مطلب مراقبت‌های پس از جرمگیری

بلافاصله بعد از جرم گیری دندان چه کنم؟

با توجه به اینکه جرم گیری دندان روشی تهاجمی به حساب نمی‌آید، فقط نیاز به رعایت یک سری نکات مراقبی پس از انجام آن خواهید داشت. دندانپزشک این مراقبت‌ها را پس از پایان درمان به شما آموزش خواهد داد. همچنین در ادامه این مطلب می‌توانید این نکات را مطالعه نمایید.

مراقبت‌های پس از جرم گیری دندان

برای اطمینان از بهبودی سریع پس از این درمان بی نظیر، نکات بعد از جرم گیری دندان را دنبال کنید:

1. پس از جرم گیری از مصرف برخی غذاها خودداری کنید.

   لثه‌ها و دندان‌ها پس از جرم گیری عمیق حساس می‌شوند، بنابراین در مراقبت بعد از جرم گیری دندان، اجتناب از برخی مواد غذایی توصیه می‌شود. غذا خوردن بعد از جرم گیری دندان اهمیت زیادی دارد چرا که برخی از غذاها می‌توانند روند بهبودی را مختل کنند و باید از مصرف آنها بلافاصله پس از درمان اجتناب کنید:
   • غذاهای اسیدی مانند پرتقال و گوجه فرنگی
   • غذاهای سفتی که نیاز به جویدن دارند مانند استیک یا همبرگرهای بزرگ
   • غذاهایی با تکه‌های کوچک که ممکن است در لثه گیر کنند، مانند آجیل یا ذرت بو داده

   توجه: پس از جرمگیری، دندان‌ها نسبت به دمای سرد و گرم مقداری حساس می‌شوند.
   به طور کلی محدودیت غذایی زیادی پس از درمان جرم گیری وجود ندارد، اما به دلیل حساسیتی که در دندان‌ها و لثه‌ها به وجود می‌آید، از مصرف غذاهای خیلی سرد و یا خیلی گرم خودداری کنید.

2. در صورت تجویز آنتی بیوتیک، آن را مصرف کنید.

   در برخی موارد ممکن است برای جلوگیری از عفونت آنتی بیوتیک تجویز شود. حتماً این قرص‌ها را طبق دستورالعمل توصیه شده و تا زمانی که همه آنها تمام شوند، مصرف کنید. 
   دقت داشته باشید که استفاده از این داروها در برخی بیماری‌های لثه شایع‌تر است.

3. در صورت مشاهده تورم زیاد با دندانپزشک خود تماس بگیرید.

   بعد از جرم گیری دندان و به خصوص لثه، ممکن است کمی تورم یا کبودی را تجربه کنید. قرار دادن یخ یا کمپرس سرد بر روی ناحیه تحت درمان می‌تواند به بهبود آن کمک کند، اما در صورت مشاهده تورم بیش از حد به دندانپزشک خود اطلاع دهید.
   البته این را هم نظر داشته باشید که این تورم به ندرت و بیشتر برای افرادی که به بیماری لثه‌ای دچار هستند، اتفاق می‌افتد.

4. در صورت مشاهده خونریزی زیاد با دندانپزشک خود تماس بگیرید.

   پس از انجام این روش، ممکن است کمی رنگ صورتی در بزاق خود مشاهده کنید. این نشانه خونریزی جزئی است و می‌تواند تا 48 ساعت پس از عمل رخ دهد و طبیعی است. در صورت مشاهده خونریزی، از خوردن غذاهای گرم خودداری کنید. اگر بعد از 48 ساعت اول همچنان خونریزی دارید، لطفاً برای دریافت راهنمایی با دندانپزشک خود تماس بگیرید. 
   البته جرم گیری دندان و حتی لثه، آنچنان تهاجمی نبوده و این مشکل در آن به ندرت اتفاق می‌افتد.

5. دهان خود را با آب نمک بشویید.

   تا 24 ساعت اول پس از جرم گیری، دهان خود را 4 تا 6 بار در روز با آب نمک شستشو دهید. این کار می‌تواند به تمیز نگه داشتن دهان و پیشگیری از عفونت کمک کند.

6. مصرف مسکن در صورت نیاز

   جرم گیری دندان آسیبی به بافت سخت و نرم دندان وارد نمی‌کند. به همین دلیل احتمال درد زیاد بعد از آن خیلی اندک است. اما عده‌ای از افراد به دلیل ابتلا به برخی بیماری‌های لثه‌ای، التهاب زیادی در بافت لثه خود دارند. به همین دلیل بعد از این درمان، ممکن است درد زیادی داشته باشند. در این صورت، حتما باید از مسکن‌های تجویز شده توسط دندانپزشک استفاده کنند.

7. استفاده از دهانشویه در صورت تجویز

   معمولا بعد از جرم گیری، استفاده از دهانشویه اجباری نیست. دهانشویه بیشتر برای افرادی تجویز می‌شود که جرم دندانی زیادی داشته‌اند. این افراد برای اینکه بار میکروبی دهان خود را کاهش دهند، حتما باید از دهانشویه تا مدت مشخصی استفاده کنند. مدت آن را هم دندانپزشک برای شما مشخص می‌کند.

بعد از جرم گیری دندان چه غذاهایی بخوریم؟

از جمله مراقبت‌های پس از جرمگیری دندان توجه کردن به مواد غذایی است که مصرف آنها ممنوعیتی ندارد.
افراد به دلیل حساسیت دندان‌های خود ممکن است با خود تصور کنند که تا چند ساعت نباید غذایی میل کنند و یا ممنوعیت‌های غذایی برای آنها وجود دارد. اما خوشبختانه این حساسیت بعد از چند ساعت بهبود پیدا می‌کند و افراد با خیال راحت می‌توانند هرچه دوست دارند، میل کنند.
غذاهایی که مصرف آنها بلافاصله پس از جرم گیری توصیه می‌شود، عبارت‌اند از:

1. غذاهای نرم (سس سیب، پوره سیب زمینی، ماست، موز و غیره)
2. انواع سوپ‌ها
3. تخم مرغ آب پز
4. آب (توصیه می‌شود که از مصرف نوشیدنی‌های شیرین خودداری کنید. آب بهترین نوشیدنی است که بدن شما را هیدراته نگه می‌دارد و دندان‌ها را لکه‌دار نمی‌کند.)

مراقبت لازم برای بهبود حساسیت دندان بعد از جرم گیری

پس از اتمام جرم گیری دندان و لثه، ممکن است برای چند روز ناراحتی خفیفی در اطراف دندان تجربه کنید. همچنین ممکن است افزایش حساسیت به گرما و سرما (و گاهی اوقات شیرینی‌ها) را به مدت چهار تا شش هفته تجربه کنید. این مدت زمان دوره طبیعی درمان است.
در اقدامات بعد از جرم گیری دندان، مراقبت‌های زیر را در نظر داشته باشید:

1. استفاده از خمیردندان ضد حساسیت استفاده از خمیردندان برای دندان‌های حساس توصیه می‌شود. ممکن است تا سه هفته طول بکشد تا متوجه مزایای استفاده از آن شوید.
2. استفاده از ژل فلوراید موضعی دندانپزشک ممکن است برای کاهش حساسیت دندان، استفاده از ژل موضعی فلوراید را توصیه کند.
3. مراجعه به مطب اگر حساسیت پس از جرمگیری پس از دو تا سه هفته از بین نرفت، با مطب دندانپزشک خود تماس بگیرید و مشکل را به ایشان اطلاع دهید.

مراقبت لازم برای بهبود خونریزی بعد از جرم گیری دندان

پس از جرمگیری کردن دندان تا 48 ساعت انتظار خونریزی جزئی را داشته باشید. این امر کاملاً طبیعی است و جای نگرانی وجود ندارد. فقط باید مراقب باشید که لخته خون تشکیل شده در محل خود باقی بماند.
در مراقبت‌های بعد از جرم گیری توصیه می‌شود که اگر خونریزی بعد از 48 ساعت ادامه یافت یا خونریزی بیش از حد داشتید باید با دندانپزشکتان تماس بگیرید.
برای کمک به بهبود این عارضه می‌توانید:

1. یک تکه گاز استریل را بر روی آن ناحیه فشار دهید. 
2. چای کیسه‌ای سیاه را بر روی آن قرار دهید.
3. از زاج برای شستشوی دهان به دفعات 3 تا 4 بار در خانه استفاده کنید.

گاهی اوقات، کسانی که از داروهای رقیق کننده خون (آسپرین) یا درمان ضد انعقاد خون استفاده می‌کنند، نیز ممکن است از این مشکل رنج ببرند.
این دسته از افراد باید موضوع را قبل از جرم گیری به دندانپزشک خود اطلاع دهند.
توجه داشته باشید که جرمگیری به ندرت سبب بروز چنین مشکلی خواهد شد؛ چرا که آسیب چندانی به بافت لثه شما وارد نمی‌کند.

پاسخ به سوالات پرتکرار شما

1. چند ساعت بعد از جرم گیری دندان غذا بخوریم؟

   لثه‌ها و دندان‌ها بعد از تمیز کردن کمی حساس می‌شوند، به همین دلیل در پاسخ به این سؤال گفته می‌شود که بهتر است 1 الی 2 ساعت صبر کنید. اما باز هم می‌توانید بلافاصله بعد از جرم گیری نیز غذا بخورید. فقط باید توجه داشته باشید که دمای ماده غذایی مورد نظر شما خیلی داغ یا سرد نباشد.

2. بهترین خمیر دندان بعد از جرم گیری کدام است؟

   می‌توانید از خمیردندان‌های جرم گیر مخصوص دندان های حساس مانند سنسوداین (Sensodyne)، اورال بی (Oral-B) یا هر برند اصلی برای تسکین حساسیت استفاده کنید.