حساسیت و درد دندان بعد از جرم گیری: علت و درمان + پیشگیری

حساسیت دندان‌ها و لثه‌ها یکی از عوارضی است که معمولا افراد پس از جرم گیری آن را تجربه می‌کنند. اما می‌خواهیم بدانیم که آیا این حساسیت طبیعی بوده یا نشان دهنده وجود مشکل و آسیب است؟
چگونه می‌توان حساسیت پس از جرم گیری را کاهش داد؟ آیا اصلاً می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد؟
آیا شدت حساسیت بعد از جرمگیری برای همه افراد به یک اندازه است؟
در این مقاله از دکتر فاطمه لبافی، پاسخ تمام این سوالات بیان شده‌اند.
همچنین نکاتی را درباره بایدها و نبایدهای غذایی پس از این روش که می‌توانند در افزایش یا کاهش حساسیت دندان پس از جرمگیری دندان نقش داشته باشند بیان کرده‌ایم.
تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

پادکست میزان حساسیت دندان‌ها پس از جرمگیری

آیا حساس شدن دندان‌ها بعد از جرمگیری طبیعی است؟

طبیعی است که فرد بعد از جرمگیری به ویژه جرم گیری عمیق لثه، حساسیت دندانی را تجربه کند.
درد، ناراحتی، تورم و خونریزی جزئی لثه نیز از دیگر عوارض جرمگیری هستند که می‌توانند تا چند روز باقی بمانند. البته این عوارض خیلی شایع نیستند و در عده کمی از افراد بروز پیدا می‌کنند. حساسیت دندانی نسبت به این عوارض خیلی شایع‌تر است.
دقت داشته باشید که حساسیت دندان بعد از جرم گیری فقط تا چند روز همراه شما خواهد ماند.
چنانچه فرد به بیماری پریودنتال مبتلا باشد، دندانپزشک ممکن است آنتی بیوتیک یا دهانشویه برای کنترل هر گونه درد و مبارزه با عفونت احتمالی را تجویز کند.
پس حتی اگر حساسیت دندان بعد از جرمگیری برای شما ایجاد شد، نگران نباشید؛ زیرا این امر طبیعی و موقتی است و لازم است بدانید که ارزش آن را دارد که این حساسیت را برای مدت زمان معینی تحمل کنید.

راه ‌حل‌هایی برای کاهش حساسیت دندان‌ها بعد از جرمگیری

با انجام مراقبت‌های بعد از جرم گیری دندان، حساسیت دندان‌ها پس از این درمان را کاهش کاهش خواهید داد. همچنین بهتر است از هرگونه محرکی که می‌تواند درد و حساسیت لثه‌ها و دندان‌ها را افزایش دهد، پرهیز کنید.
در ادامه نکات مفید برای کاهش این حساسیت را بیان کرده‌ایم:

1. استفاده از خمیردندان‌ ضد حساسیت

   پس از جرم گیری می‌توانید از خمیر دندان‌ مخصوص دندان‌های حساس استفاده کنید تا به کاهش حساسیت آنها کمک نمایید. تأثیر حساسیت زدایی این خمیر دندان‌ها ممکن است پس از ۲ الی ۳ هفته بعد مشخص شود.

2.   پرهیز از مصرف مواد اسیدی

   از خوردن غذاها یا نوشیدنی‌های اسیدی مانند آب پرتقال، آب سیب، شراب، الکل، لیموترش و لیمو خودداری کنید. چرا که این مواد می‌توانند حساسیت دندان بعد از جرم گیری را بیش از پیش بروز دهند. معمولا هم دندان بعد از حساس شدن، حساسیت بیشتری نسبت به این مواد دارد.

3. پرهیز از مصرف محصولات سفید کننده دندان

   بلافاصله قبل از درمان و بعد از آن از محصولات سفید کننده دندان استفاده نکنید. چرا این محصولات با داشتن مواد ساینده، بر حساسیت دندان می‌افزایند. در کل این محصولات می‌توانند مینای دندان را برداشته و خود سبب حساسیت دندان شوند.

4. استفاده از وارنیش فلوراید

   اگر دندان‌های حساسی دارید، به دندانپزشک خود اطلاع دهید. ایشان ممکن است وارنیش فلوراید را برای شما توصیه کنند که به کاهش اثرات حساسیت کمک می‌کند.

5. مراجعه به مطب دندانپزشکی

   اگر حساسیت دندان‌هایتان پس از دو تا سه هفته از بین نرفت، با مطب دندانپزشکی خود تماس بگیرید و موضوع را به آنها اطلاع دهید.

6. استفاده از مسواک مناسب

   تا زمانی که لثه و دندان‌هایتان هنوز درد دارند، از مسواک نرم استفاده داشته باشید.

7. پرهیز از خوردن مواد خوراکی خیلی سرد یا گرم

   از خوردن غذاها یا نوشیدن مایعاتی با دمای سرد یا گرم که حساسیت را تحریک می‌کند، خودداری کنید.

رژیم غذایی پس از جرم گیری دندان برای کاهش حساسیت دندان‌ها

گرچه فرد پس از جرم گیری دندان‌ها محدودیت غذایی نخواهد داشت و می‌تواند با خیال راحت غذاهایی که می‌خواهد را میل کند؛ اما با رعایت برخی نکات غذایی می‌تواند به کاهش حساسیت دندان‌ها و تحریک نکردن آنها کمک کند.
در ادامه لیست غذاهایی که بهتر است از مصرف آنها پرهیز شود و همچنین غذاهایی که مصرف آنها می‌تواند مفید باشد را بیان کرده‌ایم:

1. مواد غذایی نامناسب پس از جرم گیری دندان

   

   بهتر است برای جلوگیری از افزایش حساس شدن دندان بعد از جرمگیری از مصرف مواد خوراکی زیر پرهیز نمایید.

   • خوراکی‌های چسبناک مانند آبنبات
   • مرکبات
   • غذاها و خوراکی‌های تند
   • غذاها و خوراکی‌های ترد
   • غذاها و خوراکی‌های داغ یا سرد
   • غذاها، نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های اسیدی و یا الکلی

2. مواد غذایی مناسب پس از جرم گیری دندان

   

   مواد خوراکی که در ادامه به آنها اشاره شده است، گزینه مناسبی برای مصرف بعد از جرم گیری دندان محسوب می‌شوند:

   • غذاها و میوه‌های نرم مانند موز، پوره سیب زمینی، ماست
   • انواع سوپ‌ها
   • تخم مرغ آب پز

توجه: دقت داشته باشید که بهتر است بدن خود را هیدراته نگه دارید و به طور مرتب آب بنوشید.
بهتر است از نوشیدنی‌های شیرین پرهیز کنید و یادتان باشد که بهترین و مفیدترین نوشیدنی آب است.
آب برخلاف نوشیدنی‌های دیگر مانند آبمیوه‌ها، چای و قهوه دندان‌ها را لکه دار نمی‌کند.

چه کسانی ممکن است حساسیت دندان پس از جرم گیری را بیشتر تجربه کنند؟

افرادی که حساسیت بیشتری را پس از جرم گیری تجربه می‌کنند، معمولاً بیمارانی هستند که از قبل دندان‌های حساسی داشته‌اند:

1. افراد مبتلا به تحلیل لثه

   در شرایطی که دندان‌ها و لثه‌ها سالم هستند، لثه یک سوم دندان را می‌پوشاند؛ اما زمانی که دچار مشکلاتی مانند تحلیل و عقب نشینی لثه می‌شود، بخشی بیشتری از دندان که می‌تواند شامل ریشه باشد نیز نمایان می‌شود.
   ریشه دندان به این دلیل که لایه مینا ندارد، بیشتر در معرض حساسیت و پوسیدگی قرار می‌گیرد.

2. افراد مبتلا به ساییدگی و فرسودگی دندان و لثه

   ساییدگی و فرسودگی دندان‌ها و لثه‌ها از موارد دیگر قابل توجه در این زمینه هستند.
   سایش ناشی از مسواک زدن شدید یا استفاده از مسواک با موی زبر است.
   مسواک زدن شدید باعث آسیب به لثه و دندان می‌شود. هنگامی که لثه‌ها آسیب می‌بینند، عقب می‌روند و ریشه دندان نمایان می‌گردد که منجر به افزایش حساسیت می‌شود.

3. افراد دارای مینای دندان آسیب دیده

   بیمارانی دچار این عارضه به دلیل سایش اسیدی که دارند، ممکن است پس از این درمان نیز دچار حساسیت شوند. البته توجه داشته باشید که برخی از بیماران به دلیل بیماری ژنتیکی که دارند، به طور مادرزادی از مینای طبیعی روی دندان‌های خود بهره‌مند نیستند. این گونه افراد، به دلیل داشتن مینای کمتر یا غیر طبیعی، بیشتر در معرض حساسیت دندان قبل و بعد از جرم گیری دندان هستند.

توجه: لازم است بدانید که دندانپزشک با تجربه و دارای دانش کافی پیش از انجام هر درمان و ترمیم دندانی، شرایط دهان بیمار را بررسی می‌کند و درمان را متناسب با نیاز او و بدون وارد کردن آسیب به سلامت دهان بیمار انجام می‌دهد. در صورتی که پس از معاینه تشخیص دهد که این درمان برای بیمار مناسب نیست، آن را انجام نمی‌دهد و راه‌ حل‌های بهتر را به بیمار پیشنهاد می‌دهد.

سؤالات متداول

1. آیا حساس شدن دندان‌ها پس از جرم گیری طبیعی است؟

   این عارضه با احساس ناخوشایندی همراه است، اما طبیعی بوده و معمولاً موقتی است.
   اما اگر علائم بیش از چند هفته طول بکشد، باید با دندانپزشک خود تماس بگیرید تا در مورد مشکل به وجود آمده با ایشان صحبت کنید.

2. خمیر دندان‌های مخصوص دندان‌های حساس چگونه به کاهش حساسیت پس از جرم گیری کمک می‌کنند؟

   خمیردندان به روش‌های مختلفی اثر می‌کند، اما یکی از راه‌های رایج آن، مسدود کردن لوله‌هایی است که سیگنال را به عصب دندان منتقل می‌کنند. در واقع این نوع خمیر دندان با ایجاد یک لایه نازک روی سطح مینای دندانی، به کاهش حساسیت آن بعد از جرم گیری کمک می‌کند.

3. آیا مسواک زدن بعد از جرم گیری می‌تواند سبب بروز چنین حساسیتی شود؟

   در صورتی که از مسواک نرم استفاده کنید، این مشکل به وجود نمی‌آید. توجه داشته باشید که مسواک زدن تهاجمی هیچ تاثیری در برداشت لکه و مواد غذایی ندارد. این گونه مسواک زدن فقط به لثه و دندان شما آسیب وارد می‌کند.

4. آیا می‌توان از حساسیت دندان بعد از جرم گیری جلوگیری کرد؟

   در اغلب موارد حساس شدن دندان‌ها برای مدت زمان مشخصی پس از جرم گیری اتفاق می‌افتد و نمی‌توان از آن پیشگیری کرد. اما با رعایت نکات ساده‌ای که پیش‌تر در این مطلب بیان کردیم، می‌توان به بهبود سریع‌تر آن کمک کرد.