فواید و مضرات سرکه برای دندان فواید و مضرات سرکه برای دندان کلینیک دندانپزشکی دکتر لبافی

جرم گیری دندان با سرکه سیب، ذغال، نمک، زنجبیل، جوش شیرین | درست یا غلط؟

شنبه, 24 اسفند 1398 ساعت 13:32
این مورد را ارزیابی کنید
(4 رای‌ها)

دندان های سفید و مرتب تاثیر زیادی روی زیبایی افراد می گذارد. زمانی که دندان ها تغییر رنگ بدهند و جرم روی آن ها را بپوشاند، زیبایی افراد دچار اختلال شده و لبخند افراد زیبایی خود را از دست می دهد. این جرم ها می تواند بر اثر مسواک نزدن و پوسیدگی آن ها به مرور زمان به وجود بیایند. جرم گیری دندان به روش های گوناگونی انجام می شود.

مطالعه این مطلب 13 دقیقه زمان نیاز دارد

دسترسی سریع به عناوین این مطلب

حتی گاهی ممکن است دندان های زیبا و خوش رنگ طرف مقابلتان توجهتان را به سمت خود جذب کند و شما را به این فکر فرو برد که چه چیزی باعث وجود چنین ویژگی هایی گشته است؟ شاید در همین جا باشد که واژه جرمگیری دندان در ذهنتان خطور کند. جرمگیری که به پاک سازی دندان ها با استفاده از دستگاه های جرم گیری دندان و متدهای به روز دندانپزشکی به کمک دستگاه فراصوت اشاره دارد کمک می کند تا جرم هایی که هر روزه بر روی سطح دندان ها نفوذ می کنند را تمیز کرده و زبری آن ها را رفع نماید. حتی اگر جزء آن دسته از کسانی باشیم که بهداشت دهان و دندان را به بهترین شکل ممکن رعایت کنیم باز هم باکتری هایی در دهان به وجود می آیند که به همراه باقیمانده مواد غذایی و محصولات جانبی ناشی از آن موجبات پیدایش لایه نازکی به عنوان پلاک دندان را فراهم می آورند. به طور معمول این پلاک ها بخش هایی از دهان همچون امتداد نواحی لثه ها، پرکردگی های دندانی و به طور کلی قسمت هایی که تمیز کردن آن ها دشوار است ظهور می کنند.
اگر شما هم جزء این دسته از افرادی هستید که سلامتی بهداشت دهان برایتان بسیار حائز اهمیت است و دلتان می خواهد از ترفندهای خانگی برای جرم زدایی دندان هایتان استفاده کنید پیشنهاد می کنیم حتماً این بخش از مقاله ما را مطالعه نمایید. زیرا ما در این مطلب تصمیم داریم به کمک دکتر فاطمه لبافی شما را با انواع روش های جرمگیری دندان در خانه به کمک مواد قابل دسترسی آشنا سازیم.

قبل از جرم گیری دندان حتما این مطالب را نیز مطالعه بفرمایید:

روش های خانگی جرمگیری دندان

آیا تاکنون چیزی درباره جرمگیری دندان به روش خانگی شنیده اید؟ جرمگیری دندان به روش خانگی دقیقاً همان ترفندی است که با وجود شیوه های مدرن دندانپزشکی که برای از بین بردن جرم دندان ها وجود دارد، حرف هایی برای گفتن دارد. همان گونه که می دانیم دندان های سفید و شفاف نه تنها باعث بالا رفتن اعتماد به نفس افراد در جمع می شود بلکه زیبایی و جذابیت خندیدن آن را نیز به مراتب افزایش می دهد. از این رو سلامت دندان ها و جرمگیری مداوم آن ها از جمله اصولی ترین نکات در بهداشت و سلامت فردی است. می توان گفت بالا بودن اهمیت بهداشت دندان ها تا اندازه ای است که سلامت جسمانی فرد به رعایت آن بستگی دارد. با وجود آنکه علت ایجاد جرم دندان و نیز زرد شدن دندان، گوناگون است، اما در مقابل روش های درمانی و راه حل های غلبه بر جرم آن ها نیز وجود دارد.

دریافت کد تخفیف جرم گیری
(*)
لطفا نام خود را وارد کنید
(*)
شماره تماس خود را وارد کنید
(*)
آدرس ایمیل خود را وارد کنید

افراد بسیاری هستند که همواره از زرد بودن دندان هایشان خجالت می کشند. این دسته از افراد آن هایی هستند با وجود آنکه مسواک زدن روزانه خود را فراموش نمی کنند اما باز هم به خاطر عاداتی همچون سیگار کشیدن و مصرف نوشیدنی های گازدار دندان های زرد رنگی دارند. به طبع آنان اعتماد به نفس خندیدن در جمع را ندارند و در حالت هایی نظیر عکس گرفتن همواره سعی می کنند دندان هایشان را مخفی نگاه دارند. می توان گفت داشتن دندان های سالم و زیبا برای تمامی افراد در هر گروه سنی اهمیت دارد. به همین خاطر است که آن ها از انواع شیوه های درمانی برای داشتن چنین دندان هایی استفاده می کنند. از آنجایی که روش های جرمگیری دندان ها در کلینیک دندانپزشکی و با استفاده از متدهای پیشرفته هم بسیار پرهزینه و هم دردناک است. از طرفی هم متدها و دستگاه های درمانی جرمگیری دندان برای جرم های گسترده به کار برده می شود و در صورت استفاده برای جرم های ناچیز، هزینه جرم گیری دندان زیاد می شود. اگر این همان چیزی که شما هم به آن می اندیشید و به دنبال جرمگیری دندان به روش خانگی هستید شما را به خواندن ادامه مطلب دعوت می کنیم.

  1. جرم گیری دندان با سرکه سیب

    سرکه سیب در واقع از تخمیر سیب تهیه می شود. این نوع از سرکه برای جرم گیری دندان بسیار مفید می باشد. افراد از سرکه سیب برای درمان عفونت لثه، جرم گیری دندان، دندان درد و ... استفاده می کنند. استفاده از سرکه سیب به دلیل فواید بی اندازه ی آن می باشد. به طور مثال می تواند از فواید آن به موارد زیر اشاره کرد.
    سرکه سیب یک سفید کننده طبیعی و قوی می باشد. این سرکه می تواند جایگزین مناسبی برای سفید کننده های شیمیایی شود زیرا طبیعی است و ضرری برای افراد ندارد. سرکه سیب همچنین تمیز کننده قوی نیز می باشد. به همین سبب می تواند هر لکه ای را پاک کند و جرم گیری دندان را نیز به خوبی انجام دهد و باعث سفیدی دندان شود که از مزایای جرم گیری دندان با سرکه سیب می باشد. سرکه سیب مقدار زیادی پکتین در خود دارد که پکتین خود ویژگی ضد باکترایی و محافظت کننده دارد. پکتین می تواند جرم های روی دندان ها را پاکسازی کند.
    افراد زیادی برای سفید شدن و جرم گیری دندان از سرکه سیب استفاده می کنند. این عمل می تواند در خانه انجام شود. برای انجام آن باید یک قاشق آب را با نصف قاشق سرکه سیب مخلوط کرده و سپس مسواک را درون این مواد بزنید و روی دندان ها بکشید. بعد از این کار دندان های خود را طبق روال همیشگی با استفاده از خمیر دندان مسواک بزنید. این کار باید در روز تنها یک مرتبه و قبل از خواب انجام شود. و به صورت 15 روزی انجام شود. یعنی 15 روز این عمل را انجام دهید و 15 روز بعدی انجام ندهید. جرم گیری دندان با سرکه سیب اگر بیش از اندازه انجام شود ممکن است لثه ها و یا مینای دندان دچار آسیب شود.
    یکی دیگر از روش های جرم گیری دندان وجود دارد که به وسیله سرکه سیب و جوش شیرین انجام می شود. این روش نسبت به روش قبل که تنها از سرکه سیب استفاده می شد سریع تر و تاثیر گذار تر می باشد. برای این کار باید نصف قاشق جوش شیرین را با نصف قاشق سرکه سیب مخلوط کرد و طبق روش قبلی مسواک زدن را انجام داد. مقدار و زمان مصرف این روش باید حتما مطابق دستور انجام شود در غیر این صورت ممکن است آسیب های جدی به دندان ها وارد شود.
    بسیاری از خمیر دندان های موجود در بازار که اثر سفید کنندگی دارند از جوش شیرین و سرکه سیب در ترکیبات خود استفاده می کنند تا باعث جرم گیری دندان و سفیدی آن ها شوند. جرم گیری دندان با این دو روش به خوبی انجام می شود.

    مزایای سرکه سیب برای دندان

    1. سرکه سیب برای عفونت لثه

      سرکه سیب علاوه بر جرم گیری دندان می تواند برای انواع عفونت لثه مورد استفاده قرار بگیرد. افراد زیادی از عفونت لثه رنج می برند. این عفونت ها بر اثر حساسیت داشتن افراد به غذاهای گرم و یا سرد به وجود می آید. این عفونت ها باید به سرعت درمان شود تا تبدیل به آسیب های جدی تر نشود. تمامی افراد ممکن است به عفونت لثه دچار شوند اما افرادی که به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت نمی دهند و همچنین افرادی که سیستم ایمنی ضعیف تری دارند بیشتر به عفونت لثه و دندان دچار می شوند. درمان عفونت لثه باید سریعا انجام شود. برای درمان آن ابتدا باید متوجه این عفونت در دهان خود شد. نشانه های عفونت دندان و لثه شامل احساس تلخی در دهان، حساسیت به غذا های گرم و سرد، متور شدن فک بالا یا پایین، داشتن دندان درد، داشتن لثه هایی متورم و یا قرمز و ... شود. با دیدن این نشانه ها حتما باید برای درمان آن اقدام کنید. برای درمان عفونت لثه و دندان و جرم گیری دندان روش های زیادی وجود دارد. یکی از این روش ها استفاده از سرکه سیب می باشد. سرکه سیب علاوه بر جرم گیری دندان، می تواند در موارد دیگر نیز موثر باشد. استفاده از سرکه سیب برای درمان عفونت لثه به روش های مختلفی انجام می شود. این روش ها به صورت زیر انجام می شود.
      • روش اول: در این روش شستن دهان را با سرکه سیب می شویند و حدود دو تا سه دقیقه درون دهان نگه داشته می شود. پس از آن مسواک زدن به صورت طبیعی انجام می شود. این عمل را باید دو تا سه بار در هفته انجام داد تا عفونت لثه و جرم گیری دندان به خوبی درمان شود. علاوه بر نگه داشتن سرکه سیب درون دهان می توان پنبه ای را آغشته به سرکه سیب کرد و روی عفونت قرار داد.
      • روش دوم: در روش دیگر می توان سرکه سیب را با نمک دریا مخلوط کرد. این مواد را با کمی آب مخلوط کرده و در دهان به مدت دو تا سه دقیقه نگه دارید و پس از آن بیرون بریزید. این روش می تواند درمان عفونت لثه و جرم گیری دندان شما را سریع تر درمان کند.
      • روش سوم: مخلوط سرکه سیب و جوش شیرین علاوه بر جرم گیری دندان، برای درمان عفونت لثه نیز کاربرد دارد. یک قاشق سرکه سیب و دو قاشق جوش شیرین را مخلوط کنید و به دندان ها بکشید. سپس دهان را شست و شو دهید و مسواک بزنید.
    2. سرکه سیب برای دندان درد

      یکی از درد هایی که همگی در طول زندگی خود تجربه می کنند، دندان درد می باشد. این درد یکی از بدترین درد ها است. دندان درد ممکن است به دلایل مختلفی به وجود آید. این دلایل می تواند شامل آسیب دیدن عصب دندان، عفونت دندان و لثه، ایجاد حفره در دندان و ... باشد. اگر این درد شدید باشد حتما باید به پزشک مراجعه کرد تا از شر آن درد خلاص شوید. اما ممکن است درد در حد کمی باشد و بتوان با روش های خانگی درد دندان را کاهش داد. روش های زیادی برای جرم گیری دندان و کاهش دندان درد در خانه وجود دارد که به وسیله ی موادی مثل وانیل، سرکه سیب، روغن میخک، آب نمک و ... انجام می شود. یکی از موادی که می توان برای درمان دندان درد استفاده کرد، سرکه سیب می باشد. این ماده فواید بسیار زیادی دارد به همین سبب می تواند جرم گیری دندان و درد دندان را کاهش دهد. می توان پنبه ای را به سرکه سیب آغشته کرد و روی دندان گذاشت تا تاثیر درمانی و مسکن بودن خود را بگذارد. بعد از چند دقیقه باید دهان را به خوبی شست و شو داد. این کار نباید به صورت افراطی انجام شود چون سرکه سیب اسیدی می باشد و ممکن است به دندان های آسیب های دیگری وارد کند.
    3. شستن دندان با سرکه سفید

      سرکه سفید از طریق تخمیر الکل در آب جو و یا مالت درست می شود این تخمیر از طریق باکتری ها انجام می شود و در نهایت ماده ای سفید رنگ به نام سرکه را تولید می کند. سرکه سفید برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. یکی از مزایای سرکه سفید، شستن دندان ها و از بین بردن میکروب های موجود در دهان و دندان می باشد. سرکه سفید خاصیت ضد باکتریایی بسیار قوی دارد و از این خاصیت سرکه سفید در مکان های مختلفی استفاده می شود. سرکه به دلیل خاصیت ضد باکتری که دارد موجب از بین بردن جرم دندان می شود و در جرمگیری دندان به صورت طبیعی موثر است. همچنین از ایجاد التهاب لثه که بر اثر عفونت ایجاد شده جلوگیری می کند. با شستن دندان با سرکه سفید می توان بوی بد دهان را نیز از بین برد و موجب سفیدی دندان شد. برای اینکه جرمگیری دندان بهتر انجام شود مسواک را در سرکه قرار دهید و سپس به دندان ها بکشید تا آلودگی های موجود روی دندان ها از بین برود. ترکیب سرکه با برخی از مواد دیگر نیز می تواند موجب جلوگیری از آلودگی ها شود . مثلا ترکیب سرکه و گلاب می تواند از بوی بد دهان که ناشی از باکتری ها می باشد جلوگیری کند. همچنین سرکه می تواند با جوش شیرین و نمک مخلوط شود و موجب تمیزی دندان ها و رفع آلودگی دهان گردد. ولی در استفاده از آن باید مراقبت انجام شود تا حساسیتی در لثه و دهان ایجاد نگردد. محصولاتی مانند دهانشویه های صنعتی وجود دارد که محیط دهان را ضد عفونی می کند و از وجود باکتری بیماری زا پاک می گرداند در کنار این محصولات سرکه سفید به خوبی می تواند ضدعفونی دهان و شستن دندان ها را انجام دهد و این ماده به دلیل طبیعی بودن می تواند جایگزین خوبی برای این محصولات ساخته شده باشد.

  2. جرم گیری دندان با زغال

    زغال در حال حاضر یکی از بزرگ ترین و مهم ترین ترکیبات در لوازم آرایشی است. تبدیل شدن زغال به یک جز مهم در زیبایی و آرایش باعث شده است تا برخی افراد نیز به خاطر سفید کردن دندان های خود از زغال استفاده کنند و به کمک آن به جرم گیری دندان ها بپردازند. زغال چوب یک نوع خاص است که در محصولات زیبایی و خمیر دندان بکار برده می شود. این زغال یک پودر دانه ای ظریف است که از چوب، پوسته نارگیل و دیگر مواد طبیعی تحت حرارت شدید اکسید و ساخته می شود. آیا خمیر دندان های حاوی زغال برای جرم گیری دندان ها کارآمد و امن هستند؟ در پاسخ به این سوال می توانید موارد زیر را بررسی کنید، و قضاوت نمایید: خمیر دندان زغال سنگ برای استفاده روزمره بیش از حد ساینده است. این نوع خمیر دندان ها دارای ماده ای است که بسیار ساینده بوده و می تواند بر روی مینای دندان هایتان تاثیر بگذارد. این نوع خمیر دندان ها می توانند باعث حساس تر شدن و یا زرد شدن دندان هایتان شوند. بیشتر برند های خمیر دندان زغالی حاوی فلوراید نیستند. فلوراید، همان طور که قبلا هم به آن اشاره شد، به دور نگه داشتن پلاک و جرم از مینای دندان کمک می کند، که برای حفاظت از دندان های شما در برابر کرم خوردگی و پوسیدگی لازم است. شواهدی وجود دارد که زغال موجود در خمیر دندان، باعث ارتقا یافتن پوسیدگی آنها می شود. پس چندان هم امن نیست. زغال ممکن است باعث ایجاد رنگ بر روی برخی از دندان ها شود. ذرات می توانند در شکاف های دندان ها جمع شوند و ظاهر ناخوشایندی به آن ببخشند.
    زغال فعال در خمیر دندان های ساخته شده با این ترکیب، ممکن است به حذف لکه های سطح روی دندان های شما کمک کند. با این حال، هیچ مدرکی برای اثبات دقیق این موضوع وجود ندارد. البته، تاثیر آن بر روی لکه های زیر مینای دندان موثر است، و یک افکت سفید کننده طبیعی دارد.
    به منظور سفید کردن دندان، یک محصول خاص مانند خمیر دندان باید بتوانید بر روی سطح دندان و همچنین لکه های درونی که در زیر مینا قرار دارند، کارآمد باشد. در حالی که زغال مزایای ثابت شده متعددی دارد، شواهد علمی کافی وجود ندارد که نشان دهند این ماده باعث جرم گیری دندان به شیوه قوی و در نهایت سفید کردن دندان ها می شود. چیزی که مشخص می باشد این است که این روش نمی تواند جای سفید کردن دندان با جرم گیری و یا بلیچینگ را بگیرد. البته تفاوت بلیچینگ با جرم گیری را نیز برای سفید کردن دندان ها باید در نظر گرفت.
  3. جرمگیری دندان با نمک

    آیا جرمگیری دندان با نمک درمانی مطمئن است؟ آیا می توان به این درمان خانگی برای از بین بردن جرم و زردی دندان ها اعتماد کرد؟ شیوه درمانی جرمگیری دندان با نمک چگونه انجام می شود؟ تمامی این ها و نمونه های مشابه از جمله سؤالاتی هستند که به هنگام انجام روش خانگی از بین بردن جرم و زردی دندان ها در ذهنمان خطور می کند. قبل از هر چیزی باید بگوییم که جرم هایی که بر روی سطح دندان ها پدیدار می شوند تماماً از مواد معدنی تشکیل می شوند. از جمله متداول ترین نشانه آن ها که امکان مشاهده آسان در دهان را برای فرد به وجود می آورد رنگ زرد یا قهوه ای بر روی دندان ها یا لثه ها است. یکی از شناخته شدن ترین درمان های خانگی برای از بین بردن جرم و زردی دندان ها، جرمگیری با نمک است. از آنجایی که نمک به ویژه نمک دریایی حاوی چیزی بالغ بر60 عنصر مورد نیاز برای بدن است به گونه ای که نمی توان هیچ گونه از مواد غذایی را جایگزین آن نمود. در نتیجه می توان گفت این ادویه ضروری، خواص منحصر به فرد بی شماری را برای هر یک از ما به ارمغان می آورده. از جمله مهم ترین آن ها تأثیراتی است که بر روی زیبایی دارد. همان گونه که در بخش جرمگیری دندان، به روش خانگی اشاره شد بسیاری از مردم از نمک برای جرم زدایی و از بین بردن زردی دندان های خود استفاده می کنند.
    شیوه انجام جرمگیری دندان ها و رفع زردی آن ها با استفاده از نمک به شرح زیر است: ¼ قاشق چایخوری نمک (صرفه نظر از نوع آن) را به مقدار کمی خمیر دندان آماده اضافه و ترکیب کنید. مقداری از این مخلوط را بر روی مسواکتان قرار دهد و با آن دندان هایتان را تمیز کنید. می توانید این را روزی یک بار استفاده کنید تا زردی و جرم های تشکیل شده بر روی سطح دندان هایتان از بین رفته و رنگ آن ها بهبود یابد. به علاوه آنکه باعث خوشبو شدن دهانتان نیز شود.
  4. جرم گیری دندان با زنجبیل

    اگر بخواهیم در یک کلام شما را راهنمایی کنیم، می توان گفت بله؛ زنجبیل در سالم و سفید نگه داشتن دندان نقش دارد اما مواد طبیعی تا حدی می تواند به سفید شدن دندان شما کمک کند. در واقع خواص ضد التهابی زنجبیل به حمایت از بافت سالم دهان کمک می کند که پایه و اساس لبخند سالم و دندانهای سفید را مهیا می کند. نوشیدن چای زنجبیل یا اضافه کردن زنجبیل به غذاهای خوش طعم باعث تقویت این خاصیت ضد التهابی شده و در سفید شدن دندان نیز تاثیر دارد. اما چگونه این ادویه به طور مستقیم تاثیر گذاشته و می توان روی جرم گیری دندان حساب کرد. البته استفاده از زنجبیل برای سفید کردن دندان ها نمی تواند مانند روش های دندانپزشکی موثر باشد و برای تاثیرگذاری بیشتر باید از جدیدترین روش جرم گیری دندان استفاده نمایید.
    1. استفاده از پودر زنجبیل برای جرم گیری دندان

      روش های مختلفی برای سفید کردن دندان با جرم گیری دندان خانگی وجود دارد. اما بهترین راه استفاده از هر نوع زنجبیل است. اگر می خواهید به روش طبیعی دندان های سفید داشته باشید، این دستورالعمل را اجرا کنید:
      • 1 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه
      • 1 قاشق غذاخوری پودر نعناع
      • 1 قاشق چایخوری گل محمدی
      • 1 قاشق غذاخوری پودر زنجبیل
      • ½ قاشق چایخوری نمک (ترجیحا نمک دریایی)
      تمام موارد بالا را باید به وسیله یک هم زن قوی یا دستگاه هایی که مواد را به پودر تبدیل می کنند، ترکیب کنید. در انتها این 5 ماده طبیعی به شکل پودر در آمده و می توانید رو مسواک بذارید و به دندان های خود بزنید. شاید استفاده از پودر کمی سخت به نظر بیاید، پس پیشنهاد ما این است که مقداری آب به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند و بعد از آن استفاده کنید.
    2. سفید کردن دندان با زنجبیل و نمک دریایی

      این یکی از دستورالعمل های معروف برای جرم گیری دندان است. برای ساخت این ترکیب باید یک عدد زنجبیل را برداشته و به اندازه دو بند انگشت آن را ببرید. آن را پوست کنده و با کوچکترین سایز رنده می کنید. در ادامه به اندازه یک قاشق چایخوری نمک (ترجیحا نمک دریای) و یک قاشق چایخوری آب لیمو تازه و خمیر دندان به آن اضافه می کنید. مهم نیست چه نوع خمیر دندانی باشد زیرا وجود خمیر دندان تنها به خمیری شدن مواد کمک می کند. بعد تمام این مواد را با هم مخلوط کرده و به دندان های خود می زنید. به یاد داشته باشید، به هیچ عنوان هر روز و هر شب از این ترکیبات استفاده نکنید. زیرا بسیار قوی بوده و در طولانی مدت باعث آسیب به مینای دندان ها می شود. برای جرم گیری یک تا دو بار در هفته کافی خواهد بود و در طولانی مدت به نتیجه دلخواه خود می رسید.

  5. جرم گیری دندان با جوش شیرین

    همانطور که گفتیم جرم گیری دندان با جوش شیرین امکانپذیر نیست. اما از دسته موادی است که می تواند در فاز تجمعی پلاک های میکروبی به عنوان پاک کننده مورد استفاده قرار بگیرد. این در واقع یک روش خانگی برای جرم گیری دندان یا بهتر است بگویم یک روش پیشگیرانه در مقابل تجمع جرم است. این روش ها در نهایت موجب افزایش بهداشت عمومی دهان شده، از پوسیدگی و فساد مینای دندان پیشگیری می کند، بوی بد دهان را تا حد زیادی کاهش داده و لثه ها را از التهاب و عفونت در امان نگاه می دارد. همچنین جوش شیرین باعث ایجاد محیطی قلیایی در دهان می شود که از رشد بیش تر باکتری ها جلوگیری می کند.
  6. جرمگیری دندان با سرکه سفید

    جرمگیری دندان با سرکه سفید یکی دیگر از روش های متداول جرمگیری دندان به روش خانگی است. همان گونه که در مطالب فوق هم به آن اشاره شد دندان ها به خاطر لکه هایی که بروی سطح آن ها یا همان مینای دندان به وجود می آیند و به تدریج گسترش می یابند تغییر رنگ داده و زرد می شوند. اگر این مشکل تداوم یابد به تدریج مینای دندان نازک شده و عاج دندان رخ نمایی می کند. به این ترتیب خرابی دندان ها که ناشی از تباهی مزمن مینای دندان است اتفاق می افتد. عوامل بسیاری همچون ژنتیک، مصرف غذاها و نوشیدنی هایی که باعث لک شدن یا پوسیدگی دندان ها می شوند و همچنین بالا رفتن سن در خراب شدن دندان ها نقش مبرهنی دارند. اگرچه دور از منطق است که انتظار داشته باشیم با مراقبت و مسواک زدن های روزانه حتی با افزایش سن دندان هایمان همچنان سفید و براق باقی بمانند اما با استفاده از ترفندهای خانگی می توانیم در کنار ترک نمودن عادات ناسالم غذایی، ریسک ابتلا به زردی، جرم و خرابی دندان هایمان را تا حد بالایی کاهش دهیم. حتماً تاکنون با خواص سرکه سفید آشنا هستید. می توان گفت این ماده یک آنتی باکتریال بسیار قوی و با کیفیت است که پاکیزگی را برایمان به ارمغان می آورد. پس منطقی است که استفاده از آن به عنوان یک سفیدکننده طبیعی باعث جرمگیری و تمیزی دهان و دندانمان گردد. همچنین سرکه سفید لکه های سرسخت و قدیمی ناشی از نیکوتین یا قهوه روی مینای دندان را از بین می برد. علاوه بر این ph موجود در سرکه سفید به طور طبیعی باعث از کشته شدن باکتری های داخل دهان شده و به جای آن موجبات رشد باکتری های مفید و سودمند را فراهم می آورد. البته این روش ها برای جرم های زیاد دندانی کاربردی ندارند و در این شرایط باید با مراجعه به مطب دندانپزشکی و استفاده از جدیدترین روش جرم گیری دندان، به سفید کردن دندان با جرم گیری و نیز افزایش زیبایی دندان پرداخت.
  7. جرم گیری دندان با عسل

    همانطور که میدانید عسل یکی از بهترین مواد طبیعی است که بر قسمت های مختلف بدن تاثیر می گذارد. جرم گیری دندان با عسل نیز یکی دیگر از خواص آن بوده که این روزها برخی افراد از آن استفاده می کنند. اما اینکه برخی افراد فکر می کنند عسل به تنهایی می تواند در پروسه سفید کردن دندان تاثیر داشته باشد، اشتباه است. گفته ها حاکی از آن است که بهترین راه استفاده از عسل برای سفید کردن دندان همراه با نمک دریایی است. در اصل می توانید عسل و نمک دریایی را مخلوط کرده و به وسیله انگشت آن را روی دندان ها بمالید. یا به طور غیر مستقیم روی مسواک زده و دندان ها با آن ماساژ دهید. لازم به تذکر است که نمک بیش از اندازه برای دندان ها مفید نبوده و به مرور زمان روی مینای دندان تاثیر می گذارد. در نتیجه بهتر است یک یا دو بار در هفته از آن استفاده شود تا هم دندان ها سفید شود و هم سلامت پوسته خارجی دندان حفظ شود.
  8. جرم گیری دندان با توت فرنگی

    برخی میوه های طبیعی منشا مالیک اسید بوده و این اسیدهای طبیعی برای دندان مفید هستند. توت فرنگی یکی از آن میوه هایی است که می توان به طور مداوم برای جرم گیری دندان از آن استفاده کرد. اما بر خلاف بقیه موادی که در خصوص آن صحبت کردیم؛ توت فرنگی را می توانید به تنهایی برای سفیدتر کردن دندان ها به کار ببرید. در نظر داشته باشید توت فرنگی شامل شکر طبیعی است و حتما باید بعد از استفاده از آن، مسواک بزنید. اگر می خواهید توت فرنگی را با موادی ترکیب کنید تا تاثیر بیشتری روی جرم گیری دندان داشته باشد، در ادامه شما را با چند دستور العمل آشنا می کنیم.
    شما به یک عدد توت فرنگی و 1/2 قاشق چایخوری جوش شیرین نیاز دارید. توت فرنگی را له یا به تکه های بسیار ریز تبدیل کنید و سپس با جوش شیرین مخلوط کنید تا کاملا با هم ترکیب شوند. یک مسواک نرم برداشته و مقداری از مخلوط را روی آن بریزید و کاملا روی مسواک پخش کنید. اجازه دهید این ترکیبات تا 5 دقیقه روی دندان ها بماند و بعد مسواک بزنید تا کاملا از روی دندان ها برداشته شوند. پیشنهاد ما این است که هفته ای یکبار از این ترکیب برای جرم گیری دندان استفاده کنید. زیرا جوش شیرین ترکیبی قوی داشته و اگر به طور مداوم از آن استفاده شود روی دندان ها تاثیر بدی می گذارد و موجب خراب شدن مینای دندان خواهد شد.

  9. جرم گیری دندان با پوست پرتقال

    استفاده از پوست پرتقال یکی از شیوه های خانگی بی نظیر برای رفع زردی و جرم دندان ها است. جدای از آن مقدار لیمونین موجود در پوسته پرتقال با قدرت سفیدکنندگی بالا بدون آسیب رساندن به سطح دندان ها لکه های روی دندان ها را از بین می برد. همچنین ویتامین C موجود در آن موجبات حذف و کاهش رشد میکروارگاسم های مضر دهان را فراهم می آورد. طریقه استفاده از پوست پرتقال برای جرم زدایی و سفیدکنندگی دندان ها به شرح زیر است: نیم ساعت قبل از خواب قسمت داخلی پوست پرتقال تازه را از پوسته اصلی آن جدا کرده و بر روی لثه ها و دندان هایتان بمالید. دهانتان را تا صبح شست و شو ندهید. بگذارید مواد موجود در پوست پرتقال بر روی دندان هایتان باقی بماند. برای ضدعفونی کردن دهان و جرم زدایی دندان هایتان می توانید انجام این کار را در برنامه نظافتی روزانه خود قرار دهید.
  10. جرم گیری دندان با گیاهان دارویی

    شاید جرمگیری دندان با گیاهان دارویی چگونه است سؤال بسیاری از شما عزیزان باشد. اگر این چنین است پیشنهاد می کنیم حتماً انتهای مقاله ما را نیز مطالعه نمایید. بسیاری از افراد برای سلامتی دهان و دندان خود و همچنین سفیدکنندگی آن ها در مسیر دیگری قدم برمی دارند. آن ها با استفاده از برخی گیاهان دارویی از زردی و جرمگیری دندان هایشان جلوگیری می کنند. چنانچه دندان های شما هم در مراحل اولیه ظهور جرم و تشکیل پلاک ها قرار دارد می توانید از روش گیاهان دارویی برای رفع کامل آن ها و سفیدکنندگی دندان هایتان استفاده کنید. البتخ در موارد شدیدتر دیگر این روش کارایی نخواهد داشت و برای انجام مواردی از قبیل جرم گیری دندان ارتودنسی، جرم گیری دندان کامپوزیت، جرم گیری لمینت دندان، جرم گیری ایمپلنت دندان و ... باید به دندانپزشک مراجعه نمود. در ادامه با این گیاهان آشنا می شویم.
    1. ٰروغن زیتون

      روغن زیتون یکی دیگر از موارد موثر در جرم گیری دندان می باشد زیرا این روغن توانایی حل کردن اسید های چرب را دارد. سفید کردن دندان با جرم گیری با این روغن و همچنین پاک کردن پلاکت ها و جرم های روی دندان ها از کاربردهای این روغن می باشد. جرم گیری دندان ها به وسیله ی این روغن به خوبی در خانه انجام خواهد شد و لازم نیز هزینه های زیادی را صرف کرد.
    2. ٰنمک دریایی

      جرم گیری دندان ها به وسیله ی نمک دریایی به خوبی انجام خواهد شد. برای استفاده از آن بهتر است نمک دریایی را با خمیر دندان مخلوط کرد و دندان های خود را مسواک بزنید. اگر این عمل را روزی یک بار انجام دهید دندان هایی بدون جرم و تمیز خواهید داشت.
    3. ٰروغن نارگیل

      شاید استفاده از روغن نارگیل برای جرم گیری دندان اندکی تعجب برانگیز باشد. اما خبر خوب این است که این روغن یکی از ترکیبات عالی و منحصر به فرد برای سلامتی و زیبایی دندان ها به شمار می آید. از آنجایی که روغن نارگیل با قدرت پاک کنندگی بالا یکی از باکتری های بسیار قوی به نام استرپتوکوکی که باعث تضعیف مینای دندان می شود را از بین می برد در نتیجه یک پاک کنند گیاهی بسیار قوی برای جرم زدایی و راه حل حلی مناسب برای رفع زردی دندان ها معرفی می شود. روش استفاده از این روغن به شرح زیر است: ابتدا یک قاشق چایخوری روغن نارگیل را با مقدار کمی آب مخلوط کنید. سپس مقدار کمی هم جوش شیرین اضافه کنید و آن را روغن و آب خوب هم زده تا ترکیب سفت مانندی به وجود آید. حال از این مخلوط به عنوان خمیر برای مسواک زدن خود استفاده کنید. پس از 3 الی 4 دقیقه مسواک زدن می توانید دندان هایتان را با آب ولرم بشویید. توصیه می شود حتماً هفته ای 2 الی 3 بار از ترکیب روغن نارگیل با آب استفاده کنید. تا نتیجه مورد دلخواهتان را به دست آورید.
    4. زردچوبه

      رفع عفونت های لثه، ضد التهاب بودن، ضد میکروب بودن، سفید کننده دندان، جرم گیری دندان و ... از جمله فواید و خاصیت های زردچوبه برای دندان و دهان می باشد. به همین سبب آن را به عنوان یکی از بهترین دارو های گیاهی برای دندان و دهان معرفی کرد. اما روش گفته شده به عنوان جایگزینی برای درمان های دندانپزشکی به حساب نمی آید.
    5. ریحان

      ریحان یک گیاه موثر برای زردی دندان ها است و به آن درخشندگی خاصی می بخشد. خاصیت سفید کننده ریحان به گونه ای است که بیشتر برای جلوگیری از زرد شدن دندان کاربرد دارد و برای افرادی که همیشه کافئین مصرف می کنند مناسب است. استفاده از ریحان برای جرم گیری دندان بسیار ساده است. مقداری برگ ریحان را در آفتاب بگذارید تا خشک شود. برگ های خشک شده را در خمیر دندان مخلوط کنید تا هر روز دو یا سه بار دندانهای خود را مسواک بزنید. خاصیت سفید کننده طبیعی ریحان حداقل در هفت روز پس از استفاده منظم از این ماده باعث سفیدتر شدن دندان شما خواهد شد. این گیاه تنها ماده ای است که استفاده هر روز آن برای دندان ها مضر نبوده و آسیبی به مینای دندان نمی رساند.
    6. دانه های کنجد

      استفاده از دانه های کنجد برای جرمگیری دندان ها یک روش سنتی و گیاهی است که بدون آسیب رساندن به مینای دندان موجبات رفع جرم و زردی تشکیل شده بر روی سطح دندان ها را فراهم می آورد. برای انجام این کار می توانید مقداری دانه کنجد را در دهان خود ریخته و آن ها را بجوید. سپس بدون آن ها را بخورید تفاله ها را از دهان خارج کنید. در نهایت می توانید مقداری از آن را روی مسواک بریزید و با آن دندان هایتان را تمیز کنید.
  11. ماسک دندان خانگی

    گفته می شود در سال 2015 میلادی، آمریکایی ها چیزی در حدود 11 میلیارد دلار برای سفید کردن دندان با جرم گیری و یا روش های دیگر خرج کرده اند. علاوه بر این چیزی در حدود 1.4میلیارد دلار برای مواد مصرفی که در خانه می توان از آنها به همین منظور استفاده کرد. یک ماسک دندانی خانگی مفید می تواند ترکیب آب اکسیژنه و مقداری جوش شیرین می تواند عامل خوبی برای بهبود سلامت دهان و دندان باشد. صبور باشید و تا 6هفته آن را تکرار کنید. مشورت با دندانپزشک آگاه را فراموش نکنید. از محلول 3درصد آب اکسیژنه استفاده کنید. یا اینکه با همان مقدار آب مخلوط کنید تا محلول 1.5درصد بدست آید. این روش را زیاد بکار نبندید و چند روز یکبار توصیه شده است.

نتیجه گیری

روش های مختلفی برای جرمگیری دندان استفاده می شود و همانطور که توسط دکتر فاطمه لبافی گفته شد روش های خانگی با استفاده از مواد خانگی مانند سرکه نیز مورد استفاده است ولی باید توجه داشته باشید که به هنگام استفاده از هر ماده ای مثل سرکه از عوارض آن نیز مطلع باشید. در صورتیکه مینای دندان با استفاده از سرکه آسیب ببیند باید روش های ترمیم دندانپزشکی را برای آن بکار بگیرید و دیگر امکان برگشت مینای دندان وجود نخواهد داشت. پس بهتر است جانب احتیاط برای مصرف هر ماده ای را بکار بگیرید. جرمگیری دندان به هر روشی که باشد برای دندان ضروری است زیرا به مرور زمان آسیب های جبران ناپذیری برای دهان و دندان بوجود می‌آورد. روش های گفته شده در این مقاله صرفا روش های موجود در اینترنت می باشد که برای شما گردآوری شده است و تضمینی برای تاثیر گذاری آن ها وجود ندارد. بنابراین برای مراقبت و درمان هر چه بهتر دندان خود، باید به کلینیک دندانپزشکی مراجعه نمایید.

خواندن 7148 دفعه آخرین ویرایش در پنج شنبه, 27 شهریور 1399 ساعت 13:02
دکتر فاطمه لبافی

دکتر فاطمه لبافی فارغ التحصیل رشته دندانپزشکی در سال 1367 از دانشگاه شهید بهشتی می باشند. ایشان از سال 1383 همکاری خود را با بیمارستان میلاد آغاز نمودند و در حال حاظر به عنوان دندانپزشک و مسئول فنی بخش دندانپزشکی بیمارستان میلاد مشغول به کار می باشند. دکتر فاطمه لبافی در سال 1397 از سوی قائم مقام مدیر عامل به عنوان دندانپزشک برگزیده بیمارستان میلاد انتخاب و مورد تقدیر قرار گرفتند. در کلینیک دندانپزشکی دکتر فاطمه لبافی واقع در ستارخان از معتبرترین و با کیفیت ترین تجهیزات برای درمان بیماران استفاده می شود و هدف اصلی در این کلینیک بهبودی کامل و رضایت بیماران می باشد.

نظرات (0)

نظر ارسال شده‌ی جدیدی وجود ندارد

دیدگاه خود را بیان کنید

  1. ارسال دیدگاه بعنوان یک مهمان -
پیوست ها (0 / 3)
اشتراک‌گذاری موقعیت مکانی شما

مشاوره رایگان

برای دریافت مشاوره رایگان فرم زیر را تکمیل کنید
(*)
لطفا نام خود را وارد کنید
(*)
شماره تماس خود را وارد کنید
(*)
ورودی نا معتبر