سفید کردن دندان افراد سیگاری: ۳ روش موثر + جدول میزان ماندگاری

اگر شما هم سیگار می‌کشید، حتماً متوجه تغییر رنگ دندان‌های خود شده‌اید.
آیا شما نیز از این تغییر رنگ ناراضی هستید و قصد سفید کردن دندان خود را دارید؟
به نظر شما اگر روشی را برای این کار انتخاب کنید، می‌توانید مجددا سیگار بکشید؟
از بین روش‌های موجود برای سفید کردن دندان‌های افراد سیگاری، کدام یک بهترین گزینه است؟
در این مقاله پاسخ تمام سؤالات شما درباره سفید کردن دندان‌ها پس از سیگار کشیدن بیان شده است.
همچنین راهکارهای مؤثری برای پاک کردن لکه ناشی از مصرف سیگار از روی دندان در منزل برای شما عزیزان شرح داده شده‌ است.

محتوای صوتی مطلب بلیچینگ دندان افراد سیگاری

چه چیزی باعث ایجاد لکه روی دندان افراد سیگاری می‌شود؟

نیکوتین و قطران دو عاملی هستند که باعث زرد یا حتی قهوه‌ای شدن دندان‌های افراد سیگاری می‌شوند. آنها جذب دندان شده و لکه‌های سرسختی به جا می‌گذارند.
قطران ماده‌ای است که از سوزاندن تنباکو باقی می‌ماند. این ترکیب عامل تغییر رنگی است که گاهی اوقات روی انگشتان و دندان‌های افراد سیگاری مشاهده می‌شود.
جویدن تنباکو دندان‌ها را نسبت به حالت عادی، بیشتر لکه‌دار می‌کند.
ترکیب تنباکو با بزاق به دلیل بیشتر شدن غلظت آن می‌تواند مدت زمان بیشتری روی دندان‌ها باقی بماند.
نیکوتین بی‌رنگ است، اما می‌تواند دندان‌ها را لکه‌دار کند. ترکیب نیکوتین با اکسیژن می‌تواند منجر به زرد شدن دندان‌ها شود.

۲ راهکار ساده برای پاک کردن لکه‌های سیگار از روی دندان‌ها

معمولا لکه‌های ناشی از سیگار بر روی دندان نیاز به استفاده از روش‌های دندانپزشکی و تجهیزات خاصی دارد. اما ممکن است روش‌های زیر بتوانند به طور جزئی به بهبود رنگ دندان‌های افراد سیگاری کمک کنند:

1. مسواک زدن چند بار در طول روز مسواک زدن چندین بار در روز یکی از راه‌های بهبود ظاهر دندان‌ها است. این کار علاوه بر اینکه مانع از ایجاد لکه با مقدار و با شدت رنگ بیشتر روی دندان‌ها می‌شود، به سلامت دهان و دندان نیز کمک کرده و از بروز پوسیدگی‌های دندانی و بیماری‌های لثه جلوگیری می‌کند.
2. استفاده از خمیر دندان مخصوص امروزه خمیردندان‌های مخصوص برای افراد سیگاری در بازار موجود هستند که با داشتن مواد به خصوصی که در ترکیبات آنها به کار رفته است، می‌توانند به بهبود تغییر رنگ کمک کنند.

بهترین روش‌های سفید کردن دندان در افراد سیگاری

از مؤثرترین و کارآمدترین راهکارهایی که افراد سیگاری می‌توانند برای روشن‌تر و سفیدتر کردن دندان‌های خود استفاده کنند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. بلیچینگ دندان

   

   قوی‌ترین سفید کننده دندان و در واقع یکی از مؤثرترین و بهترین روش‌های سفید کردن دندان در افراد سیگاری، بلیچینگ است که می‌تواند به دو صورت در مطب دندانپزشکی و یا در منزل انجام شود. معمولاً برای افراد سیگاری توصیه این است که یک جلسه آفیس بلیچینگ را انجام داده و بعد از آن درمان را در منزل دنبال کنند.
   در روش اول چشم و لثه‌های بیمار با استفاده از محافظ لثه و عینک محافظت می‌شوند و دندانپزشک مواد سفید کننده دندان با غلظت بالا را روی دندان‌های بیمار قرار می‌دهد. در ادامه از یک نور مخصوص برای فعال سازی این مواد استفاده می‌کند.
   در روش دیگر بعد از قالب گیری از دندان‌ها، کیت دندانپزشکی با مواد سفید کننده دندان با غلظت پایین‌تر به فرد داده شده و آموزش‌های لازم برای استفاده به ایشان داده خواهد شد.
   تاثیر بلیچینگ به این صورت است که باعث ۳ تا ۸ درجه روشن‌تر شدن مینای دندان می‌شود.

2. کامپوزیت دندان

   

   در مواقعی که بلیچینگ نتواند اثر بخشی مؤثری داشته باشد، دندانپزشک کامپوزیت دندان را پیشنهاد خواهد داد. برای نصب کامپوزیت روی دندان‌ها، در ابتدا آماده سازی بسیار جزئی از مینای دندان صورت گرفته و سپس دندانپزشک مواد را با استفاده از تکنیک لایه گذاری و با دقت بالا روی دندان‌ها قرار می‌دهد.
   در ادامه با استفاده از نور آبی مخصوص آنها را روی دندان‌ها سفت می‌کند.

3. لمینت دندان

   

   اگر شدت رنگ روی دندان افراد سیگاری بسیار زیاد باشد و دو روش قبلی نتوانند این موضوع را پوشش دهند، استفاده از لمینت می‌تواند گزینه دیگری برای سفید کردن دندان‌ها در این افراد باشد.
   در این روش، از دندان‌های فرد قالب گیری کرده و برای ساخت لمینت دندان اختصاصی به لابراتوار فرستاده می‌شود. سپس در جلسه بعدی، دندانپزشک آن را روی دندان‌های فرد نصب خواهد کرد.

جدول ماندگاری روش‌های سفید کردن دندان در افراد سیگاری

در زیر به مقایسه ماندگاری سه روش گفته شده به منظور سفید کردن دندان‌های افراد سیگاری، می‌پردازیم:

روش‌های خانگی سفید کردن دندان افراد سیگاری

برخی از روش‌های خانگی برای سفید کردن دندان افراد سیگاری توصیه شده‌ که در ادامه آنها را بیان کرده‌ایم. لازم به ذکر است که روش‌هایی که به صورت خانگی مطرح شده‌اند، توسط دندانپزشکان توصیه نمی‌شوند. زیرا این روش‌ها تاثیری در روشن شدن دندان افراد سیگاری ندارند. بهتر است برای شناخت روش‌های مناسب و موثر سفید کننده دندان افراد سیگاری با دندانپزشک مشورت کنید.
برای اطلاعات دقیق‌تر از آنچه که شما به آن نیاز دارید، پیشنهاد می‌کنیم از مشاوره رایگان در کلینیک دندانپزشکی دکتر لبافی بهره‌مند شوید.

1. استفاده از توت فرنگی

   

   توت‌فرنگی دارای اسید مالیک و اسید اسکوربیک است که گفته می‌شود هر دو لکه‌ها را روشن می‌کنند.

2. استفاده از پوست پرتقال

   

   اسکراب پوست پرتقال دارای محتوای اسیدی است که گفته شده می‌تواند برای سفید کردن دندان‌ها استفاده شود. همچنین به عنوان یک عامل ضد میکروبی عمل می‌کند.

3. استفاده از سرکه سیب دم کرده با لیمو

   

   سرکه سیب دم کرده با لیمو یکی دیگر از روش‌هایی است که به عنوان روشی برای سفید کردن دندان‌ها بیان شده است. لازم به ذکر است که مصرف سرکه سیب می‌تواند به مینای دندان شما آسیب برساند.

4. استفاده از دهان‌شویه

   

   دندان‌های خود با دهان‌شویه شست‌وشو دهید. برای انجام این کار، دهان‌شویه را در دهان خود نگه دارید و سپس شروع به گردش آن در تمامی قسمت‌های دهان خود کنید. برای اثربخشی بهینه، از دهان‌شویه آنتی باکتریال استفاده نمایید.
   البته به این نکته نیز توجه داشته باشید که برخی از دهانشویه‌ها می‌توانند در اثر مصرف طولانی مدت، سبب تغییر رنگ دندان شما شوند. به همین دلیل باید در این خصوص با دندانپزشک خود مشورت کنید.

سفید کردن دندان بدون نسخه برای افراد سیگاری

در حالی که بسیاری از محصولات سفید کننده دندان بدون نسخه ممکن است برای برخی کارآمد باشند، اما ممکن است برای بقیه مؤثر نباشند.
به همین دلیل توصیه می‌شود قبل از خرید هر محصولی با دندانپزشک خود مشورت نمایید. این کار برای اطمینان از آن است که مواد موجود در محصول تهیه شده آسیبی به سلامت دهان و دندانتان وارد نکند.

بهترین خمیر دندان برای افراد سیگاری

از رایج‌ترین خمیردندان‌های مخصوص برای افراد سیگاری عبارت‌اند از:

1. کرست (Crest)

   

   این خمیر دندان حاوی فلوراید می‌تواند گزینه بسیار خوبی برای از بین بردن پلاک‌ها و رنگ‌دانه‌های ایجاد شده روی دندان‌ها باشد.
   از کارایی‌های دیگر خمیر دندان کرست این است که به رفع بوی بد دهان ناشی از سیگار کمک می‌کند.
   فرمول استفاده شده در این خمیر دندان برای افراد سیگاری، حاوی فسفات فعال است که نقش خوبی در از بین بردن رنگ‌دانه‌های ناشی از کافئین و تنباکو دارد.

2. سنسوداین

   

   این نوع خمیر دندان که حاوی فلوراید است، برای جلوگیری از پوسیدگی‌های دندانی و همچنین از بین بردن لکه‌های زرد روی دندان ناشی از سیگار مؤثر است.

3. سیگنال

   

   خمیر دندان سیگنال یکی از محصولات سفید کننده قوی برای دندان به حساب می‌آید که رسوبات، لکه‌ها و پلاک‌های دندانی را از بین می‌برد.
   البته برای از بین بردن جرم‌های دندانی، باید به کلینیک دندانپزشکی مراجعه کنید. چرا که استفاده از خمیر دندان نه تنها جرم دندان افراد سیگاری را از بین نمی‌برد، بلکه ممکن است در صورت مصرف غلط، به دندان آسیب برساند.

سؤالات متداول

1. آیا روش‌های سفید کردن دندان بعد از استعمال دخانیات مؤثر هستند؟

   سیگار تاثیر منفی در هر پروسه درمانی خواهد گذاشت. به همین دلیل هم اگر قبل از انجام روش‌های سفید کردن دندان سیگار بکشید، ممکن است تاثیر این روش‌ها را نسبت به حالت عادی کاهش دهید. معمولا پیشنهاد شده است تا چند روز قبل و حتی بعد از سفید کردن دندان، از سیگار استفاده نکنید.

2. برای افراد سیگاری کامپوزیت بهتر است یا لمینت دندان؟

   لمینت و کامپوزیت دو روشی هستند که افراد سیگاری و یا کسانی که قلیان مصرف می‌کنند، می‌توانند از آن برای سفید کردن دندان بهره ببرند؛ اما توجه داشته باشید که بین کامپوزیت و لمینت نیز تفاوت‌هایی وجود دارد.
   به عنوان مثال، کامپوزیت رنگ‌پذیر بوده؛ اما لمینت رنگ‌پذیر نیست. طول عمر کامپوزیت برای افراد سیگاری نهایتاً ۵ سال و طول عمر مفید لمینت ۸ سال است؛ بنابراین می‌توان لمینت را گزینه مناسب‌تری در نظر گرفت.